霜桑叶减肥

时间:2013/11/4 11:58:14??作者:??来源:??查看:165??评论:0
内容摘要:霜桑叶,就是霜后的桑树叶。每年十月,桑枝上的秋霜叶还剩余三分之一时,采摘、晒干、收藏,然后泡桑叶茶喝。每晚用一杯冷开水浸泡五克左右的干桑叶,第二天凌晨空腹服...

 有位大姐五十七了,特胖,成天感觉累,还盗汗。减肥药四十多岁的时候就吃过,除了恶心外,肥是一点儿没减掉。我给她出了个方子——霜桑叶,就是霜后的桑 树叶。每年十月,桑枝上的秋霜叶还剩余三分之一时,采摘、晒干、收藏,然后泡桑叶茶喝。每晚用一杯冷开水浸泡五克左右的干桑叶,第二天凌晨空腹服下,再冲 冷开水浸泡,白天当茶饮,傍晚把叶渣倒掉后重新浸泡,次日饮服。如此循环往复一个冬春,盗汗自除,身体恢复到正常状态,不再头晕乏力。?

霜桑叶

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  还有个减肥法子是吃醋豆。不但减肥,它还降血压,降血脂。醋豆的具体做法是,用清水把黄豆洗干净,晾干,放入锅内炒二十到二十五分钟,不要炒 糊,炒成金黄最好,把冷却的黄豆倒进器皿,加食醋,密封放入冰箱,一星期后即可食用,每天早晚各吃五六粒,一个月后就可收到满意的效果。吃生萝卜也有用, 就是那个红心的萝卜,每天半个,人根本就长不胖,还少生病痛。

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