肥胖的原因

时间:2015/1/13 17:23:22??作者:??来源:??查看:36??评论:0
内容摘要:肥胖作为一种病已经引起了世界各国的关注和研究,但直到目前,各国科学家还没有形成一种有效的治疗方法。研究表明,造成肥胖的原因很多,而且比较复杂,一般认为肥胖是由遗传因素、环境因素、社会因素,与运动有关的因素、饮食因素、精神因素等多种因素引起的。  1、有家族肥胖史  动物试验和人类流行病学表明,单纯性肥胖有一定的家庭...
肥胖作为一种病已经引起了世界各国的关注和研究,但直到目前,各国科学家还没有形成一种有效的治疗方法。研究表明,造成肥胖的原因很多,而且比较复杂,一般认为肥胖是由遗传因素、环境因素、社会因素,与运动有关的因素、饮食因素、精神因素等多种因素引起的。
  1、有家族肥胖史
  动物试验和人类流行病学表明,单纯性肥胖有一定的家庭倾向,肥胖的父母常有肥胖的子女。父母体重正常,子女肥胖概率约10%,父母仅一方肥胖,其子女肥胖约为40%,父母双方肥胖,其子女肥胖约为60%~70%。
  提示:遗传型肥胖者跟家族遗传有很大关系,但不是绝对的,近十几年来肥胖症快速增长,这种现象说明肥胖并不仅仅是遗传基因的变故,而是因为越来越多的人的不良生活方式所致,主要表现是吃得多而动得少。
  2、生活环境的过于优裕
  社会环境改变和肥胖有一定的关系。以前由于生活水平低,肥胖发生率较低,现在随着生活改善,肥胖发生率急剧增加。特别是现在的独生子女,从小 就受到大人们的过分溺爱,养成不良饮食习惯,缺乏必要的体育锻炼。现已公认,儿童时期营养过度是造成儿童及成年后肥胖的主要原因。
  3、工作竞争激烈压力大
  研究表明,工作压力、职场上的激烈竞争等社会因素与人们的肥胖密切相关。
  在职场中,上班族通常都承受着很大的工作压力,巨大的压力一方面容易导致内分泌错乱,造成人体新陈代谢趋缓;另一方面也会导致肾上腺皮质醇指数居高不下,增加人的食欲,尤其是提高对碳水化合物的需求。
  特别是上班族交际应酬多,进餐量失控,尤其是丰富的晚餐、宵夜,摄入过度无法被身体利用,形成能量剩余,因而容易肥胖。
  4、活动量过少
  现代人以车代步,活动明显减少。上网打游戏,一坐就是半天,有的所谓“宅男”“宅女”窝在家里,甚至一天或几天不活动。办公室的白领们白天工 作,晚上加班,业余时间或者看电视,或者网游,身体运动或体力活动也大大减少,能量消耗低,而未消耗的能量以脂肪的形式贮存于全身脂肪库中。
  5、饮食不节
  吃东西没有节制,长期进食过多,通过对小肠的刺激产生过多的肠抑胃肽,肠抑胃肽刺激胰岛β细胞释放胰岛素,促进脂肪合成。长此以往,甲状腺功 能、性腺功能趋于低下时,脂肪代谢发生紊乱,体内脂肪分解减慢,而合成增多,使脂肪堆积。特别是长期嗜食“洋快餐”这种具有高热量、高脂肪、高盐分和低矿 物质、低纤维特点的“垃圾食品”,已成为人们特别是儿童肥胖的发源地。

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